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千金难买老来瘦,竟然是错的!原来这是种病,危害太多

发布日期:2020-11-16 20:05   来源:未知   阅读:

原标题:千金难买老来瘦,竟然是错的!原来这是种病,危害太多了

千金难买老来“肉”!

看到这句话,可能有的老年朋友就要问了:原话不是说“千金难买老来瘦”吗?年纪大了不是应该忌肥胖、忌长肉吗?为什么还是“千金难买老来‘肉’”呢?

其实呀,这个老来“肉”的“肉”指的是肌肉,更确切地说,是骨骼肌。对老年人来说,现在您可能要面对一种不被熟知的病症,这就是最新被列为老年人疾病的??肌少症。

本文指导专家

北京协和医院内科老年医学示范病房主任助理、副主任医师 康琳

什么是肌少症?

变瘦,是人体衰老的象征,很多老年人变瘦并非因为脂肪减少,而是得了“肌少症(Sarcopenia)”。

它的出现是老年人机体“由盛转衰”的一个关键节点。肌少症发生后,老年人的躯体功能将更加难以维持,而且更容易发展到衰弱(frailty)阶段。

肌少症,全名叫骨骼肌减少症,就是老年人随着年龄的增加,而肌肉却越来越少了,身体的功能随之下降,由此引发的老年人一系列的伤害,严重影响老年人生活质量的一种疾病。

肌少症有啥危害?

既然肌肉减少都是病,看来咱们得重新认识一下肌肉的作用了。首先, 肌肉不光管我们的运动、保护我们的骨骼和脏腑,也有调节免疫力的作用,免疫力更是健康的重要保证。